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冥想水晶官方 立即下载

冥想水晶app官方手机版 v1.3

  • 软件类型:社交工具
  • 更新时间:2020-7-22 8:42:16
  • 软件大小:46.7MB
  • 小编:tkl
  • 官方网站://www.approto1.com
  • 软件标签:
    常用助手 玩机必备 手机工具 便捷服务
  • 软件简介

方便的解压工具,可以很高的提高个人的睡眠质量,按照一定的方式来操作,搭配了不同的特色使用,帮助用户完成每日的冥想,利用多样的方式来达成,完备的高效认证,更大程度的解除了年轻人的焦虑情况,方便提高大家的生活品质,有着十分重要的意义,是一款非常难得的便利软件,给与人们更多的编辑。

冥想水晶app官方手机版图片1

冥想水晶官方版特点:

1.快节奏的使用方式,便利的进行认证,帮助大家完成休闲的体验;

2.在冥想水晶中提供大量的内容,如大自然的声音和视频,帮助你从快节奏的现在中抽身,进入另一个宁静的空间。

冥想水晶app官方手机版图片2

冥想水晶app介绍:

现代快节奏的社会,贩卖焦虑,压抑窒息。目标、金钱、事业、情感、教育、健康、房、车等等,96%的年轻人都有焦虑的事情。我们每天都在和时间赛跑,我们不能没有数字设备,总是有我们处理不了的事情,我们的神经非常紧张。

我们认为,通过技术手段有效地处理身心健康问题是“有益的”。所以,我们推出了“冥想水晶”。

冥想水晶app官方手机版图片3

冥想水晶app优势:

1–卸下压力

考试、学习、工作、生活、演讲、面试……压力说来就来。基于生物反馈的快速放松法,融合视听觉放松、心理暗示和唿吸调节等减压技巧,智能调整减压策略,恢复理想的情绪状态。

2–深度睡眠

良好的睡眠是身心健康的基础。内置丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐,帮你睡得更好睡得更香。实验表明,90%人入睡速度提升80%,睡眠质量提升70%以上。

3–冥想放松

糅合东西方最前沿冥想技巧和研究成果,并大胆进行革新,开发出适宜国人练习的冥想课程。每天10分钟,从新找回最佳身心状态。

4–专注时光

“猴子的大脑”是心理学家用于形容分散的注意力。在番茄钟时间管理法基础上,研发场景化专注法,沉浸在图书馆、寝室、办公室、咖啡馆……的世界里,高效率完成工作学习。

5–唿吸练习

不只是简单的唿吸,萃取于心理学、神经学、冥想正念、瑜伽及气功里唿吸技巧,并结合催眠冥想和音乐治疗,研发出多样式的唿吸练习课程。

常用助手[共15441款]

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玩机必备[共10090款]

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